Первый прикорм: почему стоит давать малышу брокколи

Первый прикорм: почему стоит давать малышу брокколи
Первый прикорм: почему стоит давать малышу брокколи
pinterest

Первый прикорм – важное событие, которое случается с малышом и мамой.

Читайте такжеЧитаем по лицу: 2 признака повышенного давления
Ранее мы уже рассказывали о морковке как первом прикорме. Теперь пришло время рассказать, как правильно вводить в рацион брокколи. 

Выберите ее

Вы можете использовать и свежую, и замороженную капусту. При покупке свежей выбирайте ее насыщенного цвета обязательно. Помните, что пик брокколи – октябрь-апрель. Поэтому лучше всего покупать свежую капусту именно тогда. 

Тщательно промойте брокколи 

Читайте такжеПервый прикорм для малыша: когда можно давать огурец
Брокколи необходимо уметь правильно мыть. Для этого разделите ее стебли и замочите в воде на пару минут. Затем промойте ее под прохладной водой и высушите полотенцем. 

Пюре из брокколи 

Пюрируйте брокколи в комбайне или блендере до получения однородной массы. Чтобы достичь лучшей консистенции, можете добавить туда воду либо грудное молоко.  

Напомним, 


Облако тегов


Материалы по теме

Аудиосказки
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK