ТОП-6 факторов, влияющих на мужскую фертильность

На какие факторы следует обратить внимание, если мужское здоровье ухудшилось?

Окружающее пространство 

Экология влияет на мужское здоровье — это не миф. Фертильность снижается из-за радиации, загазованности, надобности находиться на вредном производстве и вдыхать определенные промышленные пары.

Вредные привычки

Мужчина, готовящийся стать отцом, должен прекратить злоупотреблять алкогольными и тонизирующими напитками, а также бросить курить. 

Неправильное питание

Фаст-фуд и полуфабрикаты приводят к ожирению, из-за чего нарушаются обменные процессы, а показатели качества спермы снижаются. 

Малоподвижный образ жизни

Будущий отец обязательно должен двигаться! Можно не записываться в спортзал и не бегать каждый день, если нет такой возможности, достаточно много ходить пешком, чтобы избежать застойных явлений в органах малого таза.

Проблемы психологического характера

Неврозы и депрессии влияют не только на мужское здоровье, подобное психологическое состояние чревато серьезными проблемами со здоровьем. 

Половые инфекции

При проблемах с зачатием рекомендуем провериться на половые инфекции. Некоторые из них способствуют воспалительным процессам в уретре, из-за чего может развиться временное мужское бесплодие.

Напомним,

• эксперты рассказали, как носить обувь на каблуках.
• женщина с коронавирусом родила двойняшек с пневмонией.
• врачи назвали простой способ сохранить сердце здоровым.