Как можно увидеть что-то хорошее в пандемии коронавируса?

Читайте также Места в доме, которые нужно дезинфицировать в первую очередь

Но все происходящее - не повод падать духом. Стресс ослабляет иммунитет, потому будем искать положительное в сложившейся ситуации и сохранять спокойствие.

Итак, что хорошего в пандемии и карантине.

1. Вы наконец задумались, сколько микробов приносите вместе с покупками.

Раньше как было? Принесли пакеты, разобрали продукты, не всегда даже руки после этого помыли. Сейчас дезинфицируется пакет и все содержимое, а на развесные неупакованные продукты даже смотреть не хочется.

А ведь на них и раньше чихали и кашляли, трогали руками - но кто об этом хотел думать, очень многие их покупали и такими и ели, если речь, например, о выпечке, печенье.

2. Вы начали ценить маленькие радости, которые были у вас до этого.

Поход в гости и кино, может, и был редкостью, но всё-таки был, а сейчас нет и этого.

Может, вы и не страдаете от изолированности (для мам в декрете вообще ничего не поменялось), но саму возможность свободно пойти туда, куда хочешь, начинаешь ценить ещё больше 

3. У вас есть возможность сменить профессию и освоить новую.

У кого-то добровольная, у многих - вынужденная. Если вы не можете продолжать работать из-за карантина - нужно менять сферу деятельности.

Читайте также 5 трогательных примеров поддержки друг друга во время коронавируса

4. Вы переживаете исторический момент.

И что особенно важно, вы не просто свидетель великих событий - пусть даже это кризис и события во многом печальные  - вы выживший свидетель. А это уже повод для радости.

5. Вы становитесь более находчивыми и гибкими.

Как разнообразить рацион семьи, если в доме в основном одна гречка? Как развлечь и обучить детей, которые постоянно дома? Что делать с ногтями и покраской волос?

Вы ежедневно находите миллион способов поудобнее устроиться в этой новой реальности и не сойти с ума. Больше придумываете и изобретаете - лучше и активнее работает ваш мозг.

И из карантина вы выйдете подкованными и готовыми к любым жизненным сложностям. Пережили это - переживаете все.

6. Вы постоянно помните о конечности жизни и больше ее цените.

С одной стороны это тревожит и вгоняет в стресс, с другой - каждый день хочется жить как последний, больше ничего не откладывать на потом, делать здесь и сейчас, ценить близких, дарить им любовь и заботу, говорить с ними, обнимать их, исполнять свои и их мечты, прямо здесь и прямо сейчас.

Долой прокрастинацию, если завтра может не настать.

Вам также будет интересно прочитать:

• Как справиться с панической атакой
• Как перестать заедать стресс
• Как и зачем говорить с детьми о коронавирусе