Ученые доказали, что йогурт еще полезнее, чем мы думали

Ученые доказали, что йогурт еще полезнее, чем мы думали
Ученые доказали, что йогурт еще полезнее, чем мы думали
istockphoto.com

Ученые Медицинской школы Соединенных Штатов Америки нашли еще одно полезное свойство молочного йогурта!

Читайте такжеЧто полезнее для здоровья: кефир или йогурт
Медики рекомендуют употреблять этот кисломолочный продукт людям, страдающим от нервного истощения и постоянных стрессов.

Пробиотики, содержащиеся в йогурте, способны уменьшить чувствительность некоторых отделов головного мозга, отвечающих за боль и негативные эмоции. Если постоянно употреблять йогурты, у человека постепенно улучшиться настроение и он в итоге будет более оптимистично смотреть на жизнь.

Йогурт снижает риск возникновения депрессии после неудач или эмоциональных потрясений. 

Читайте такжеЙогурт не полезен: неожиданные выводы ученых
Если вы хотите поддерживать свое настроение таким вкусным способом, употребляйте йогурт два раза в день, утром и вечером. 

Отметим, что йогурт и до этого открытия считался очень полезным продуктом, снижающим риск развития ожирения, предотвращающим появление артроза и других проблем с опорно-двигательной системой. Этот продукт способен замедлять старение и повышать иммунитет. 

Напомним,


Облако тегов


Материалы по теме

Аудиосказки
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK