Полезные продукты, которые способствуют жировым отложениям на животе

Полезные продукты, которые способствуют жировым отложениям на животе
Полезные продукты, которые способствуют жировым отложениям на животе
istockphoto.com

Мы считаем эти продукты полезными, однако они способствуют появлению жировых отложений на животе.

Авокадо  

Читайте такжеКак носить медицинскую маску в жару?
Пользу авокадо никто не ставит под сомнение, но он содержит еще и ненасыщенные жирные кислоты. Из-за них калорийность плода существенно возрастает (один авокадо содержит около 350 ккл). Съев два плода, врачи советуют отказаться от ужина.

Орехи

Орехи очень калорийные, в одной порции (8 орешков) 650 ккл!

Их желательно употреблять в первой половине дня, такой ужин может существенно подпортить фигуру.

Яйца

Читайте такжеТОП-3 странных совета для вашего здоровья, которые действительно работают
Если регулярно употреблять яйца, приготовленные на сковороде, во второй половине дня, в скором времени вы можете заметить, что талия, увы, стала шире.

Овсяные хлопья

Осторожно употребляйте хлопья на завтрак с молоком.

Если это каши быстрого приготовления, то в них, как правило, добавляют много фруктов или ягод (углеводов). 

Напомним,


Облако тегов


Материалы по теме

x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK