Диетолог развенчал самый популярный миф о мармеладе

Диетолог развенчал самый популярный миф о мармеладе
Диетолог развенчал самый популярный миф о мармеладе
pixabay.com

Долгие годы мармелад считался полезным лакомством, в котором могут себе не отказывать даже женщины, находящиеся на диете.

Читайте также6 оригинальных вариантов как красиво упаковать сувениры и сладости к Пасхе
Мармелад не мене вреден, чем другие сладости, из-за наличия сахара, хотя в процессе его приготовления и используется фруктовая основа, отметил Филипп Кузьменко.

Советую к мармеладу относиться как и к любым конфетам, не важно, вы едите шоколад или фруктовый сахар.

Взрослые могут себе позволить несколько кусочков мармелада, но из рациона детей это лакомство необходимо исключить. 

Чем раньше дети поймут, что есть вкусные сладости, а есть обычная еда, тем сложнее родителям будет приучить малыша к употреблению овощей и другой полезной и необходимой пищи.

Читайте такжеНа какие проблемы со здоровьем указывает ощущение покалывания рук?
Кузьменко подчеркнул, что здоровой альтернативой мармеладу должны стать фрукты, в которых содержатся витамины и минералы, полностью уничтожаемые во время термической переработки.

Напомним,


Облако тегов


Материалы по теме

Аудиосказки
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK