Что приготовить худеющей на диете: банановое мороженое

Что приготовить худеющей на диете: банановое мороженое
Что приготовить худеющей на диете: банановое мороженое
pinterest

В теплое время года многим девушкам, которые придерживаются правильного питания, так и хочется съесть мороженое. Но часто его пищевая ценность не вписывается в допустимую калорийность на день.

Читайте такжеЧто приготовить худеющей на диете: низкокалорийная панакота киви-банан
В таких случаях не стоит преждевременно расстраиваться. Вы всегда можете приготовить диетический вариант, который не навредит вашей фигуре. 

Ингредиенты: 

  • 2 шт - Бананы 

  • 1 щепотка - Корица молотая 

  • 100 г - Йогурт натуральный 

  • по вкусу - Сахарозаменитель 

Читайте такжеЧто приготовить худеющей на диете: творожное суфле с яблоком
Способ приготовления: 

  1. Нарежьте спелые бананы некрупными кусочками. 

  2. Положите смесь в морозилку на несколько часов. 

  3. Достаньте замороженные кусочки бананов. 

  4. Выложите их в блендер вместе с корицей и йогуртом. 

  5. Тщательно взбейте мороженое. 

  6. По консистенции смесь должна выглядеть слегка подтаявшей.  

  7. Приятного аппетита!

Также вам будет интересно прочитать, 


Облако тегов


Материалы по теме

Аудиосказки
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK