Как распознать предиабет: когда еще не все потеряно

Когда уровень сахара в крови пациента повышен, но еще не достиг значений, характерных для диабета, врач ставит диагноз предиабет. Такое состояние нельзя оставлять без внимания, ведь со временем предиабет может перейти в эндокринное заболевание.   Диагностировать у себя предиабет можно самостоятельно.

Посмотрите на кожу 

Кожа страдает от высокого содержания сахара в крови, на локтях, коленях и на шее могут возникать участки потемнения, а на плечах и спине — фибромы. 

Изменения в фигуре

Когда возникают изменения в обмене веществ и растет резистентность к инсулину, жировые отложения перераспределяются, больше их становится в районе живота. Если вы заметили такие изменения в условиях стабильных пищевых привычек, посетите врача.

И еще несколько симптомов

Иногда предиабет проявляется общими признаками, например, у пациентов ухудшается качество сна, некоторые жалуются на проблемы со зрением, а иногда сахар в крови способствует хроническому переутомлению. 

Напомним,

• В каких случаях психотерапевты не советуют к ним обращаться
• Как вернуть страсть в ваши отношения: ТОП-4 совета
• ТОП-4 правила питания для девушек. которые хотят забеременеть.