5 неочевидных причин, из-за которых вы мерзнете осенью

5 неочевидных причин, из-за которых вы мерзнете осенью
5 неочевидных причин, из-за которых вы мерзнете осенью
istockphoto.com

Узнайте, почему одни мерзнут больше, чем другие, и как согреться, когда на улице так холодно и сыро.

Читайте такжеСамые распространенные инфекции, которых стоит бояться осенью

Низкое давление

У людей с низким давлением кровь по венам течет медленнее, поэтому важно согреваться под одеялом или во время физических нагрузок. Также вам поможет согреться чашка горячего чая с разными специями: имбирем, корицей или острым перцем.

Не высыпаетесь или не доедаете

Если у вас был плохой сон или вы сократили количество калорий, то будете мерзнуть больше обычного. Овощные диетические салаты лучше замените на теплые супы.

5 неочевидных причин, из-за которых вы мерзнете осенью / istockphoto.com

Читайте также5 простых правил как не набрать лишний вес осенью и зимой

Недостаток железа

Из-за низкого уровня гемоглобина организм хуже снабжается кислородом. Вы должны сдать анализы и найти причину недостатка гемоглобина, так как это может быть признаком заболевания.

Беременность

Беременные женщины часто страдают от холода. Особенно в периоде от 2 до 8 недель, когда многие мамы и не знают, что в положении.

Гормональный дисбаланс

У людей с пониженной функцией щитовидной железы скорость обмена веществ падает и замедляется теплообмен. Поэтому у таких людей, как правило, мерзнут ноги.

Вам интересно будет узнать как поднять иммунитет осенью


Облако тегов


Материалы по теме

x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK