Что происходит с нашим мозгом после всего одной чашечки кофе?
Посмотрите, что происходит с нашим мозгом, когда мы выпиваем 2-4 чашечки в день кофе.
Мы становимся бодрее
После чашечки кофе мы чувствуем себя бодрее, а наш мозг и правда готов продолжать работать и работать.
Повышается внимание, улучшается память
Кофеин делает нас более собранными, повышает внимательность и помогает лучше справиться с задачами. Только нужно знать меру- 1-2 чашечки кофе помогут вам только сконцентрироваться, а вот 5-6 - только навредят.
Повышается работоспособность
После одной чашечки кофе мы становимся работоспособными. Кофеин побуждает организм сжигать больше жира в нашем организме и этим ускоряет метаболизм.
Проходит головная боль
Да, это правда - чашечка кофе помогает при головной боли. Кофеин расширяет сосуды головного мозга. Только главное - не переборщить!
Снижается риск развития болезни Паркинсона
Кофеин защищает нервные клетки, продуцирующие нейротрансмиттер дофамин - именно их отмирание и происходит во время болезни Паркинсона.
Вам интересно будет узнать:
