Что происходит с нашим мозгом после всего одной чашечки кофе?

Что происходит с нашим мозгом после всего одной чашечки кофе?
Что происходит с нашим мозгом после всего одной чашечки кофе?
istockphoto.com

Посмотрите, что происходит с нашим мозгом, когда мы выпиваем 2-4 чашечки в день кофе.

Читайте такжеЧем заменить кофе во время беременности?

Мы становимся бодрее

После чашечки кофе мы чувствуем себя бодрее, а наш мозг и правда готов продолжать работать и работать.

Повышается внимание, улучшается память

Кофеин делает нас более собранными, повышает внимательность и помогает лучше справиться с задачами. Только нужно знать меру- 1-2 чашечки кофе помогут вам только сконцентрироваться, а вот 5-6 - только навредят.

Повышается работоспособность

После одной чашечки кофе мы становимся работоспособными. Кофеин побуждает организм сжигать больше жира в нашем организме и этим ускоряет метаболизм.

istockphoto.com

Читайте такжеНа заметку гипертоникам! В каких продуктах содержится очень много кофеина?

Проходит головная боль

Да, это правда - чашечка кофе помогает при головной боли. Кофеин расширяет сосуды головного мозга. Только главное - не переборщить!

Снижается риск развития болезни Паркинсона

Кофеин защищает нервные клетки, продуцирующие нейротрансмиттер дофамин - именно их отмирание и происходит во время болезни Паркинсона.

Вам интересно будет узнать:


Облако тегов


Материалы по теме

Аудиосказки
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK