Как безопасно вывести лишнюю влагу из организма?
21 февраля 2020 14:00
Как безопасно вывести лишнюю влагу из организма?
pixabay.com
Отеки свидетельствуют о том, что в организме скопилась лишняя влага. Но как вывести ее без ущерба?
Иногда лишняя влага в организме скапливается по независимым от нас причинам, например, из-за гормональных колебаний. В других случаях к отекам приводит нездоровое питание и недостаток движения.
В любом случае лишняя влага мешает работать сердечно-сосудистой системе, мозгу и почкам.
Как вывести влагу из организма безопасно?
Ни в коем случае не следует без консультации с врачом принимать мочегонные медицинские препараты, так вы можете создать в организме обезвоживание, что грозит такими же по масштабу неприятностями для внутренних органов.
Выводить влагу лучше всего при помощи продуктов, имеющих мочегонный эффект:- Капуста, чеснок и арбуз.
Советуют медики и использовать естественное испарение влаги через кожу: займитесь спортом, прогуляйтесь.
Напомним,
