5 правил, которые помогут накормить любого ребенка

5 правил, которые помогут накормить любого ребенка
5 правил, которые помогут накормить любого ребенка
istockphoto.com

Наши советы - вам в помощь!

Читайте такжеЧувства, еда и эмоции: 5 правил воспитания детей в садиках Франции

Соблюдайте график

Если ваш малыш будет есть в определенное время, например, обедать в 13 часов, то к началу трапезы организм ребенка подскажет ему о том, что он голоден. С таким режимом и вам, родителям, будет гораздо легче планировать свой день.

Избегайте перекусов

Часто мамы переживает за то, что ребенок не наелся, и пытаются всунуть в руки печеньку, то яблочко. Но такими действиями они только вредят.

Откажитесь от игр во время еды

Не старайся сделать из еды произведение мультипликационного искусства, изображая на тарелке разных зверюшек. И еще - не давайте планшеты и телефоны!

istockphoto.com

Читайте также5 мифов о питании беременных

Ешьте вместе с ребенком

Приготовив обед, всегда садитесь вместе с ребенком и ешьте то, что вы ему положили. Ребенок - полноценный член вашей семьи, а не отдельный персонаж, к которому нужно относиться как-то по-особенному.

Не кормите всем и сразу

Правильный обед ребенка составляй по формуле «гарнир+мясо или рыба+овощи», и не стоит мешать все вместе. Фрукты, печеньки и творожки оставьте на следующий прием пищи.

Вам интересно будет узнать:


Облако тегов


Материалы по теме

Аудиосказки
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK