Можно ли избежать кесарева сечения?
Желание рожать естественным путем логично, многие задаются вопросом, что следует предпринять, чтобы избежать кесарева сечения?
Как повысить свои шансы на естественные роды?
1. Старайтесь придерживаться принципов правильного питания, чтобы не набрать лишний вес.
Если малыш будет расти крупным, ему будет сложно появиться на свет естественным путем. Показанием к операции может служить и лишний вес беременной при высокой вероятности развития сахарного диабета.
2. Делайте упражнения, которые помогут укрепить сердце и мышцы.3. Пристально следите за своим здоровьем, любая болезнь во время беременности ослабляет организм, увеличивает риски родовой слабости.
4. Во время родов принимайте вертикальное положение (если нет медицинских показаний для обратного).
Такое положение способствует раскрытию шейки матки и ускоряет роды.
Настройтесь на позитив в ожидании малыша!
Напомним,
