Как выбрать беговел для ребенка - советует эксперт
Зачем ребенку нужен велосипед без педалей, чем велобег лучше самоката и на что обращать внимание при выборе этого транспорта
Все мы хотим, чтобы наши дети были активными, энергичными и здоровыми. Лучше всего этому способствуют движение и долгие прогулки на свежем воздухе. В раннем возрасте потребность ребенка в прогулках обеспечивает тандем «мама + коляска». Но после двух лет малыша в коляску особо не усадишь – ребенок все больше хочет двигаться сам. И здесь на помощь родителям приходит детский транспорт. Один из самых популярных его представителей для детей от полутора до пяти лет – это беговел.
Названий у этого транспорта очень много: беговел, велобег, ролоцикл, велокат, бегунок, ранбайк и даже велобалансир. Все они подразумевают, по сути, одно и то же – маленький колесный транспорт, на котором ребенок может сидеть и развивать необходимую для движения скорость, отталкиваясь от земли двумя ногами. Из-за своего удобства и эргономичности для маленьких детей этот вид транспорта в Европе прижился лет 10-15 назад. А вот в наших краях родители «признали» беговел сравнительно недавно.
Что выбрать для ребенка: беговел или самокат
В большинстве случаев велобег выглядит, как маленький велосипед, с одной отличительной особенностью: на нем нет педалей. Из-за этого транспорт часто вызывает удивление, а то и насмешки прохожих. «Купите парню нормальный велосипед», «прикрутите педали» – такие фразы летят в спину маленькому гонщику и его родителям. Между тем, именно такой «недовелосипед» помогает ребенку научиться держать равновесие в раннем возрасте.
Для комфортной езды на самокате и велосипеде навык удерживать равновесие у ребенка должен быть хорошо развит. Даже на самокате поначалу балансировать сложно, поскольку там одна нога толкает, а другая выступает точкой опоры. Велосипед с педалями – это вообще транспорт для «продвинутых пользователей», ведь там нужно не только удерживать баланс и сохранять вектор движения, но еще и крутить педали, следить за дорогой и не забывать про тормоза. Трехколесный велосипед не удобен с точки зрения физиологии. Педали в нем расположены под рулем, из-за чего ноги малыша во время езды находятся в горизонтальном положении. В такой позиции выжимать скорость из транспорта очень сложно, ребенок быстро устает и теряет интерес к езде.
Беговел в качестве первого транспорта – это практически идеальный выбор с массой достоинств:
Легкость в обучении. Учиться езде на велобеге не нужно: принцип движения на нем интуитивно понятен любому ребенку. Для начала достаточно просто отталкиваться от земли, равномерно перебирая ногами.
Комфортность в использовании. Небольшой вес (в среднем от 2,5 до 5 кг) позволяет малышу с легкостью управлять транспортом, а маме легко будет нести велобег в руках, если ребенок во время прогулки вдруг захочет пойти пешком
Физическое развитие. Езде на беговеле отлично тренирует мышцы ног, и позволяет родителям «выгулять» даже самого непоседливого малыша. А навык держать равновесие приходит сам собой: уже через несколько месяцев активного катания ребенок будет отрывать ножки от земли и ставить их на специальную подножку.
Безопасность езды. Благодаря строению беговела (маленькие колеса и низкая рама), упасть с него трудно. Даже если ребенок разгонится очень быстро, он всегда может затормозить обеими ногами.
Как выбрать беговел по возрасту ребенка
Покупать беговел для ребенка можно уже с 1,5 лет. Однако здесь важно выбрать правильный транспорт, рассчитанный на возрастные особенности малыша. Не берите беговел «на вырост», иначе ребенок освоит его именно в том возрасте, для которого предназначена техника.
Беговел-каталка
Самый устойчивый представитель семейства беговелов. У этой модели три или четыре колеса, пластиковая или легкая алюминиевая рама, удобное сидение, расположенное невысоко над землей (20-25 см). Регулировка по высоте небольшая, максимум на 5 см. Каталки отлично подходят для деток от 1,5 и до 2,5 лет.
Балансир (ролоцикл)
Беговел на двух колесах с отличительной особенностью: колеса достаточно широкие для того, чтобы транспорт мог стоять на земле без поддержки. Эта конструкция позволяет ребенку быстро научиться держать равновесие. Самый популярный представитель балансиров – пластиковый мотоцикл. Он устойчивый и прекрасно подходит детям 2-3 лет. Правда, хватает такого транспорта на один сезон. За лето активного катания пластиковые колеса «убиваются» полностью. Это искупается удобством для ребенка и дешевизной модели.
Трансформер
Современная модель ранбайков, которую можно «растянуть» на несколько лет использования. Изначально представляет собой трехколесный устойчивый беговел, который затем трансформируется в двухколесный с одном большим колесом спереди и меньшим сзади. Рама может быть сделана из пластика или алюминия, однако «с заделом на будущее» лучше выбирать металлический вариант. Высота сидения в разных моделях трансформеров может регулироваться от 20 до 40 см, что позволяет использовать транспорт, начиная с 1,5 и до 5 лет.
Беговел
Стандартный двухколесный велобег без педалей рассчитан на деток от 2 до 5 лет. Колеса у него тоньше, чем у балансира, поэтому его можно использовать в качестве следующего этапа обучения навыку держать равновесие. Комплектация такой модели минимальная: рама из пластика, алюминия или другого металла, колеса (полиуретановые или надувные) и руль. Этого вполне достаточно для того, чтобы научиться базовой технике уверенной езды на двух колесах.
Велосамокат
Тип беговела для деток старшего возраста (от 4 до7 лет). От классического беговела отличается большими по размеру и более узкими колесами, высокой посадкой, возможностью изменения высоты не только сидения, но и руля. Рама в этой модели зачастую сделана из металла, и может весить 5-6 килограмм. Еще одна особенность велосамоката: в конструкции обязательно должна быть предусмотрена подножка, на которую ребенок может ставить ноги, набрав нужную скорость и удерживая равновесие во время быстрой езды.
На что обращать внимание при выборе беговела
Кроме особенностей конструкции у велобегов и ранбайков есть и другие нюансы, которые обязательно нужно учитывать при выборе этого вида транспорта. Вот наиболее важные из них:
Длина ног ребенка или замер шага. Этот показатель позволяет подобрать высоту транспорта так, чтобы ребенок чувствовал себя во время езды уверенно и во время торможения доставал ногами до земли. Чтобы правильно вычислить размер шага, померяйте сантиметром длину ножки малыша по внутренней стороне бедра (от паха к стопе). Отнимите от полученной цифры 2-4 см – это будет идеальная высота сидения для ребенка.
Материал рамы. Здесь все просто: пластиковые велобеги легче и удобнее для малышей. Они рассчитаны на возраст от 1,5 до 3 лет и позволяют ребенку учиться езде без лишних физических нагрузок. В то же время пластиковый транспорт недолговечен: он хрупкий, и легко ломается при столкновении беговела с бордюром или с другим гонщиком. Это хороший вариант транспорта на сезон. А вот на несколько лет лучше брать ранбайки с металлической рамой. Для деток 2-4 лет подойдет облегченный алюминиевый каркас, ребенку старше 4 лет вполне по силам будет транспорт с рамой из стали.
Вес беговела. При выборе материала рамы обязательно ориентируйтесь на вес ранбайка. Детям до 2,5 лет нужно брать модели весом до 3 кг. С 3 и до 5 лет можно покупать транспорт весом до 5 кг, а вот ребята старше 5лет смогут управляться с транспортом до 7 кг веса.
Материал колес. Колеса у беговелов бывают трех типов: пластиковые, литые полиуретановые или надувные резиновые. Пластиковые чаще всего ставят на велобеги типа балансира – их можно сделать сколь угодно широкими. Это колеса «одного сезона», рассчитанные только на то, чтобы научить ребенка держать равновесие. Полиуретановые литые колеса прочные, надежные, не боятся проколов. Однако из-за того, что они плотные, во время езды практически нет амортизации. Ранбайк на таких колесах прекрасно ездит по ровным дорогам парка, но на полянках и тропинках ребенка может ощутимо трясти. Резиновые колеса – это универсальное решение для уверенных гонщиков из-за мягкого хода и лучшей амортизации. Правда, их придется подкачивать и по возможности оберегать от проколов.
Регулировка сидения и руля. Высота сидения регулируется у всех типов ранбайков за исключением пластиковых. А вот регулировка высоты руля чаще всего предусмотрена у беговелов для возраста деток от 3 лет. Это хорошая опция, которая позволит ребенку использовать беговел до 6-7 лет включительно, а родителям «дотянуть» на этом транспорте до покупки двухколесного велосипеда.
Наличие ручного тормоза и амортизаторов. Для маленьких деток эти опции не важны, поэтому в каталках, балансирах и транформерах они просто не предусмотрены. А вот для велобега и велосамоката наличие того же ручного тормоза становится отдельным плюсом. Чем старше ребенок, тем быстрее он ездит. В этом случае дополнительный способ торможения часто может уберечь малыша от травмы.
Комментарий эксперта: "Предлагать ребенку не раньше 2-х лет".
Дмитрий Самофалов, врач детский хирург, к. м. н., инструктор тренингов первой помощи детям при травме и жизнеугрожающих ситуациях центра специальной подготовки SAR:
Плюсы беговела:
- позволяет быстро перемещаться на относительно большие расстояния;
- тренирует вестибулярный аппарат;
- задействует мышцыстабилизаторы, регулирующие координацию движения.
Минусы беговела:
- при твердом сидении и жестких колесах возникает компрессионная нагрузка на позвоночник, могут возникнуть микротравмы и нарушение кровообращения органов таза;
- слишком низкое положение седла формирует опору на внутреннюю сторону стопы.
Конструкция должна предполагать мягкое, удобное сиденье, надувные колеса с хорошей амортизацией, а руль и седло должны регулироваться в соответствии с ростом ребенка. Если эти требования соблюдены, вывести негативные моменты использования беговела сложно. Но предлагать его ребенку стоит не раньше 2-х лет, когда достаточно сформированы координация и чувство безопасности. И, конечно, не забывать про средства защиты!
Вам также будет интересно почитать:
Как правильно выбрать самокат для ребенка
Велосипед, ролики, гироскутер и прочее: что нужно знать родителям
