Как веганство вызывает депрессию
16 мая 2020
{{count}}
Будьте осторожны: какие принципы питания ведут к депрессии
istockphoto.com
Читайте также Почему мясоеды легче переносят похмелье, чем веганы
Учёные из США провели более 10 исследований и пришли к неожиданным выводам: веганы и вегетарианцы больше склонны к депрессии, чем мясоеды.В исследованиях приняли участие 8,5 тысяч веганов и 150 тысяч людей, которые едят мясо.
Точная причина взаимосвязи психических расстройств с рационом учёным пока непонятна. Однако тенденция к тому, что именно веганы больше склонны к тревожности, самоповреждениям и депрессии, была ими выявлена.
Читайте также Как веганство влияет на беременность? (видео)
По одной из теорий авторов исследования, веганство у ряда людей было симптомом психического расстройства. То есть отказ от мяса - это было либо их самолечение, либо признак расстройства пищевого поведения.Вам также будет интересно прочитать:
- Какие продукты нельзя есть во время стресса
- 5 признаков, что ваш стресс перешел в опасную стадию
- Чек-лист психического здоровья после родов