Почему ученые запретили беременным пить чай и кофе?
![Почему ученые запретили беременным пить чай и кофе?](https://kolobok.ua/i/24/88/64/4/2488644/image_main/4189187ea4256f4758af6ee42ebe3057-quality_70Xresize_crop_1Xallow_enlarge_0Xw_698Xh_465.jpg)
Доказано, что женщины, которые употребляют кофеин (с чаем или кофе), рожают детей с недостаточным весом.
Даже если женщина употребляла менее 200 миллиграммов кофеина (это количество считается в США безопасным), риск нежелательных последствий возрастал.Исследователи доказали, что рисков несколько:
- Преждевременные роды,
- Роды ребенка со сниженным весом.
Каждые дополнительные 100 миллиграммов кофеина, употребляемые в день в первом триместре беременности, снижали вес ребенка на 72 грамма и сокращали период внутриутробного развития на несколько часов, считают исследователи.
Женщины, которые употребляли много кофеина, рожали детей, чей вес был в среднем на 170 граммов меньше, чем у детей женщин, решивших отказаться от кофеина во время вынашивания.Вероятно, связь между кофеином и развитием плода связана с сокращенным притоком крови к плаценте. Будущие мамы также должны помнить, что кофеин быстро накапливается в организме, а выводится – медленно.
Одна чашка кофе 355 мл содержит в себе 200 миллиграммов кофеина, что и является максимально допустимой дозой.
Напомним,