ТОП-5 полезных свойств помело, о которых вы могли не знать

ТОП-5 полезных свойств помело, о которых вы могли не знать
ТОП-5 полезных свойств помело, о которых вы могли не знать
istockphoto.com

Помело можно смело считать настоящим суперфудом - в нем мало калорий и очень много полезных веществ.

Читайте такжеКак использовать корки от цитрусовых: 7 лайфхаков для мамы

Помело при похудении

Помело ускоряет обмен веществ и способствует выведению токсинов и шлаков. Таким образом похудение происходит быстрее и без интоксикации организма.

Работе почек

Помело обладает мочегонным эффектом, его советуют употреблять при отеках.

Помело для укрепления иммунитета

В помело очень много витамина С, поэтом благодаря ему иммунитет укрепляется, также он поможет при кашле.

istockphoto.com

Читайте также3 цитрусовых для женщин, которые омолаживают и улучшают состояние кожи

Поддерживает здоровье пищеварительной системы

Клетчатка дарит чувство сытости, положительно влияет на работу ЖКТ (профилактика запоров) и помогает снизить уровень холестерина в крови.

Помело для красоты

Витамин С, содержащийся в помело, также необходим для нормального синтеза коллагена, который влияет на эластичность кожи, здоровье зубов и десен и сухожилий. Маски из мякоти помело увлажняют кожу лица, убирают пигментные пятна, выравнивают тон.

Противопоказания

Не рекомендуется употреблять помело людям с сердечно-сосудистыми проблемами. Употребление сока может привести к нарушениям сердечного ритма. Однако это касается больших количеств. В умеренных дозах употреблять помело и грейпфрут можно.

Вам интересно будет узнать:


Облако тегов


Материалы по теме

Аудиосказки
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK