Удар по сердцу: синоптики назвали даты мощных магнитных бурь в июле

Второй месяц лета принесет нам не только жару, но и несколько магнитных бурь.

По информации специалистов из Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца, геомагнитные возмущения достигнут Земли уже 4 июля.

Также возмущения повлияют на самочувствие метеозависимых людей 6 и 7 июля.

Как видите, начало месяца будет наряженным, уже сейчас желательно готовиться к магнитным бурям. Отметим, что больше всего от таких геомагнитных вспышек страдает сердце, иногда поднимается давление.

Чтобы снизить негативное влияние  бурь на организм, придерживайтесь таких правил:

• больше гуляйте на свежем воздухе,
• только умеренные физические нагрузки,
• спите не менее 8 часов в сутки,
• избегайте стрессовых ситуаций.

В дни бурь обязательно носите с собой таблетки от головной боли, по возможности желательно перенести все важные встречи на другой период, максимально отдохнув.

Напомним,

• ТОП-8 советов, чтобы пережить магнитную бурю.
• чем опасны дни магнитных бурь для гипертоников?
• эксперты рассказали, как носить обувь на каблуках.