Развод в семье: как рассказать детям, что вы решили расстаться?

Взрослые знают, почему они разводятся. Дети не осознают первопричины расставания мамы и папы. И часто винят себя в несчастье родителей. Как нужно подавать информацию о разводе детям разного возраста?

Дошкольники

Малыши очень зависимы от родителей. А еще они большие консерваторы, поэтому нарушение привычного уклада для них огромный стресс. Рассказать о разводе им нужно максимально просто и четко: что папа уходит от мамы или наоборот, сказать, где будут жить родители, как будет происходить общение малыша с родителями. Важно акцентировать внимание на том, что родитель уходит не от ребенка, а от второй половинки и он навсегда останется родителем малышу. Ребенок может еще несколько раз возвращаться к разговору и задавать много вопросов. Отвечайте на них лаконично и доступно, не игнорируйте разговоры, дайте малышу время свыкнуться с мыслью о том, что родители будут жить отдельно.

Чтобы минимизировать стресс, нужно не говорить гадости о втором родителе, а также продолжать привычные малышу ритуалы и режим дня.

Младшие школьники

В этом возрасте дети уже умеют описать словами свои эмоции. Они больше времени проводят вне семьи, но развод родителей также травмирует их. Рассказывать о том, что папа и мама расходятся нужно обязательно. Объясните ребенку, что он не виноват в расставании, что так бывает: люди не сходятся характерами, у них угасают чувства. Акцентируйте внимание на том, что оба родителя его сильно любят. Не говорите плохо о втором родителе, ведь ребенок себя ассоциирует и с мамой, и с папой. В этом возрасте уже можно обсудить чувства ребенка и спросить, чем вы можете ему помочь? Важно продолжать соблюдать привычные ритуалы для малыша - это даст ему чувство безопасности. 

Подростки

Несмотря на то, что подростки больше интересуются жизнью вне семьи, они переживают по поводу расставания родителей. Расскажите ребенку о причинах расставания, не нужно углубляться в детали. Ребенок не должен знать, что папа изменил или еще чего. Вы не можете жить вместе, вам рядом плохо – этого достаточно. Но фразы не должны быть общими. Идеально сказать: «Ты же заметил, что мы с папой часто ссоримся? Нам тяжело жить рядом». Не убивайте авторитет второго родителя, не говорите о нем гадости и не вовлекайте подростка в ваши разборки. Расскажите заранее ребенку, когда второй родитель переедет. Так он сможет свыкнуться с мыслью о расставании.

Важно! Не оставляйте ребенка один на один со своими переживаниями. Ему будет больно, плохо, его привычный мир нарушится. Он будет переживать что-то похожее на горе утраты. Понаблюдайте за ним. Ему может потребоваться помощь психолога. Ведь вы тоже переживаете стресс и в таком состоянии можете не дать всего тепла и принятия. Вам нужно деликатно относиться к ребенку в этот период, но не жалеть его. Будьте рядом, но не навязывайтесь подростку.

Вам также будет интересно узнать 11 самых популярных причин разводов во всем мире.