С какого возраста можно давать виноград ребенку?

Конец лета и начало осени – это виноградное время. На прилавках появляется много сортов сладких ягод. Когда начинать давать ребенку виноград? 

Виноград в рационе ребенка

Виноград – достаточно тяжелая пища. Его кожица крепкая, а также в нем много углеводов. Он может способствовать брожению в кишечнике и чрезмерному газообразованию. Именно поэтому педиатры не советуют давать ребенку виноград раньше двух лет. У малышей недостаточно ферментов, чтобы хорошо переварить виноград. Кроме того, он очень сладкий, поэтому его употребление увеличивает риски развития кариеса молочных зубов.

Как правильно давать виноград?

Виноград не советуют давать деткам, у которых есть проблемы с лишним весом. А также его нужно употреблять в ограниченном количестве, если ближайшие родственники ребенка страдают диабетом.

Ягодки дают отдельно от любой другой пищи. Виноград дают в качестве перекуса или на полдник. Так его переваривание будет не слишком тяжелым для желудка.

Выбирайте сорта винограда без косточек. Лучше, чтобы первые ягоды были зелеными, а не фиолетовыми – на них реже возникают аллергические реакции. Желательно первые разы снимать с ягоды шкурку. Так вы облегчите его переваривание. Также виноград нельзя запивать молочными и кисломолочными продуктами – это повысит газообразование и боли в животе.  

Вам также будет интересно узнать стоит ли давать ребенку селедку и когда.