ТОП-5 продуктов для памяти, которые сделают вашего ребенка гением

ТОП-5 продуктов для памяти, которые сделают вашего ребенка гением
ТОП-5 продуктов для памяти, которые сделают вашего ребенка гением
istockphoto.com

Чтобы ребенок хорошо усваивал информацию и приносил домой хорошие оценки, поддержите его память здоровыми продуктами!

Форель

Читайте такжеПамять малыша до года - что нужно об этом знать?
В составе рыбы вы найдете жирные кислоты Омега-3, которые играют ведущую роль в интеллектуальном развитии ребенка.

Повысятся внимательность и способность к концентрации у ребенка. 

Арахисовое масло 

Продукт является источником витамина Е, мощного антиоксиданта, защищающего нервные клетки от истощения и разрушения. Кроме того, в арахисовом масле содержатся витамин В1 и тиамин, которые благотворно влияют на детский мозг. 

Хлебобулочные издания из злаков

Такой хлеб обеспечит ребенка глюкозой, основным топливом не только для мозга, но и для остальных органов!

Злаки содержат в себе витамины группы В, поддерживающие нервную систему. 

Яйца

Продукт станет источником полезных белков, жиров, железа и витаминов. В желтках содержится холин, улучшающий память. 

Ягоды 

Читайте такжеКак подготовить ребенка к школе летом: 5 занятий для памяти и интеллекта
С наступлением летнего сезона не забывайте о ягодах, богатых на антиоксиданты и витамины. 

Например, клубника, малина и черника могут стать здоровыми и полезными основами для десертов, если добавить их в йогурт или хлопья на завтрак. 

Напомним,


Облако тегов


Материалы по теме

Аудиосказки
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK