Как веганство вызывает депрессию
16 мая 2020 13:00
Будьте осторожны: какие принципы питания ведут к депрессии
istockphoto.com
Оказывается, состав рациона и склонность к депрессии тесно связаны.
Учёные из США провели более 10 исследований и пришли к неожиданным выводам: веганы и вегетарианцы больше склонны к депрессии, чем мясоеды.
В исследованиях приняли участие 8,5 тысяч веганов и 150 тысяч людей, которые едят мясо.
Точная причина взаимосвязи психических расстройств с рационом учёным пока непонятна. Однако тенденция к тому, что именно веганы больше склонны к тревожности, самоповреждениям и депрессии, была ими выявлена.
По одной из теорий авторов исследования, веганство у ряда людей было симптомом психического расстройства. То есть отказ от мяса - это было либо их самолечение, либо признак расстройства пищевого поведения.Вам также будет интересно прочитать:
