Повышенный сахар при беременности: что делать

Главные причины

Во время беременности у девушек вырастает нагрузка на поджелудочную железу, которая активнее провоцирует глюкозу. Из-за этого женщина, у которой ранее было такое предрасположение, могла быть подвержена сахарному диабету. Риск такого заболевания велик у следующей группы беременных:

• наследственная предрасположенность;
• поздняя первая беременность;
• лишний вес;
• синдром поликистозных яичников;

Что делать, если сахар повышен 

Если врачи диагностировали гестационный диабет, вам необходимо прежде всего следить самостоятельно за уровнем сахара. Специалист же назначит специальную диету и физическую нагрузку. Среди главных рекомендаций можно выделить следующие:

• дробное питание;
• минимизация простых углеводов;
• сокращение количества сложных углеводов;
• умеренные физические нагрузки;
• контроль уровня сахара при помощи глюкометра через час после еды каждые 4−5 раз в день.

Напомним, 

• ТОП-3 типа беременных, от которых уходят мужья
• Реальные опасности переношенной беременности
• Как убрать отеки при беременности: эффективные способы