Повышенный сахар при беременности: что делать
9 июня 2020 13:30
Повышенный сахар при беременности: что делать
pinterest
Во время беременности многие девушки могут столкнуться с повышенным уровнем сахара в крови. Но стоит ли преждевременно паниковать?
Прежде всего нужно выявить причину и приступить к ее устранению, чтобы не навредить ребеночку.
Главные причины
Во время беременности у девушек вырастает нагрузка на поджелудочную железу, которая активнее провоцирует глюкозу. Из-за этого женщина, у которой ранее было такое предрасположение, могла быть подвержена сахарному диабету. Риск такого заболевания велик у следующей группы беременных:
- наследственная предрасположенность;
- поздняя первая беременность;
- лишний вес;
- синдром поликистозных яичников;
Что делать, если сахар повышен
Если врачи диагностировали гестационный диабет, вам необходимо прежде всего следить самостоятельно за уровнем сахара. Специалист же назначит специальную диету и физическую нагрузку. Среди главных рекомендаций можно выделить следующие:
- дробное питание;
- минимизация простых углеводов;
- сокращение количества сложных углеводов;
- умеренные физические нагрузки;
- контроль уровня сахара при помощи глюкометра через час после еды каждые 4−5 раз в день.
Напомним,
