Продукты питания при кормлении грудью по месяцам (полезная таблица)
![Продукты питания при кормлении грудью по месяцам (полезная таблица)](https://kolobok.ua/i/10/68/59/7/1068597/image_main/6b8642035eaac9d133f657ed3dee817f-quality_70Xresize_crop_1Xallow_enlarge_0Xw_698Xh_465.jpg)
Хорошее самочувствие малыша и его развитие целиком и полностью зависят от рациона кормилицы.
Таблица питания кормящей мамы по месяцам подскажет, когда можно вводить в меню новое блюдо. Этот перечень продуктов, разрешенных при грудном вскармливании, составлен на основании наблюдений педиатров.
![Питание кормящей матери](https://kolobok.ua/i/10/68/59/7/1068597/gallery/9281df99ce2eee68127bbb1645defcac-quality_70Xresize_1Xallow_enlarge_0Xw_700Xh_0.jpg)
При полноценном питании матери в природном продукте содержится буквально всё, что необходимо для правильного роста и развития грудничка. Материнское молоко ежедневно меняется вместе с потребностями ребенка.
![Питание кормящей матери](https://kolobok.ua/i/10/68/59/7/1068597/gallery/bdc7fff4ec235f47c08944ca8da31c9e-quality_70Xresize_1Xallow_enlarge_0Xw_700Xh_0.jpg)
От питания кормящей мамы зависят:
- количество, качество и вкус выделяемого молока;
- восстановление материнского организма после беременности и родов;
- сопротивляемость инфекциям и вирусам;
- формирование правильных пищевых привычек у малыша.
Вам интересно будет узнать почему детям так важно соблюдать режим питания