Диетические цитрусовые кексы для худеющих: рецепт пошагово

Диетические цитрусовые кексы для худеющих: рецепт пошагово
Диетические цитрусовые кексы для худеющих: рецепт пошагово
pinterest

Хочется чего-то сладкого, но вы до сих пор не разрешаете себе это из-за диеты?

Читайте также5 самых интересных и необычных рецепта холодного кофе
Совместите приятное с полезным и насладитесь тонким вкусом сочетания шоколада и цитрусовых. 

Ингредиенты: 

  • Миндаль — 180 г
  • Апельсин — 1 шт
  • Стевия — 1 ч. л.
  • Яйцо куриное — 3 шт
  • Разрыхлитель теста — 1/2 ч. л.
  • Ванильная эссенция — 1 ч. л.
  • Сок лимонный — 2 ст. л.

Читайте такжеДиетические кокосовые пирожные без муки и сахара: рецепт пошагово
Способ приготовления: 

  1. Апельсины тщательно вымойте. 
  2. Затем варите их на среднем огне 30 мин до мягкости. 
  3. Сваренный апельсин охладите, разрежьте и удалите косточки.
  4. Прямо со шкуркой измельчите апельсин блендером до состояния пюре.
  5. Оставить его для остывания.
  6. Миндаль измельчите до крошки при помощи кофемолки. 
  7. Разделите яйца на белки и желтки.
  8. Желтки взбейте с сахарозаменителем, добавьте лимонный сок, ванильный экстракт, пюре и смолотый миндаль. 
  9. Белки взбейте до устойчивых пиков с щепоткой морской соли.
  10. Можете взбивать с капелькой сока лимона.
  11. Введите белки в тесто, аккуратно вымешивая снизу вверх. 
  12. Разложите по силиконовым формочкам и выпекайте его в предварительно разогретой до 180 С духовке до сухой палочки. 

Напомним, 


Облако тегов


Материалы по теме

Аудиосказки
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK