О каких болезнях говорит плохой сон и бессонница
Если проблемы со сном длятся неделю или дольше - стоит внимательно проверить свое здоровье.
О каких болезнях может говорить бессонница и проблемы со сном
1. Болезни сердечно-сосудистой системы
По статистике, почти половина людей с заболеваниями сердца и сосудов страдают от бессонницы. Если вы плохо засыпаете и часто просыпаетесь, стоит проверить здоровье сердца и сделать ЭКГ.
2. Болезни эндокринной системы
При избыточной выработке гормона щитовидной железы ускоряется метаболизм - но одновременно это приводит к тревожности, беспокойству, нервозности, повышенной энергичности. Соответственно становится сложно заснуть и полноценно выспаться.
3. Аллергия
Половина людей с аллергией на что-либо страдают от бессонницы. Причины очевидны: зуд, заложенность носа, повышенная слезоточивость - все это определенно мешает спать.
4. Артрит
Воспаление при артрите характеризуется болью и другими неприятными ощущениями, с которыми сложно найти удобную позу для сна и хорошо выспаться. Бессонницей страдают почти все больные артритом даже на ранних стадиях.5. Депрессия
Хотя депрессия и характеризуется подавленным состоянием, она отнюдь не всегда способствует качественному сну. Даже наоборот - большинство людей с депрессией плохо спят. Закономерен и обратный процесс: если не бороться с бессонницей, то малое количество сна, постоянный недосып может привести к депрессии.
Вам также будет интересно прочитать:
