Как нужно обедать разным знакам Зодиака
![Как нужно обедать разным знакам Зодиака](https://kolobok.ua/i/18/69/69/1/1869691/image_main/b9fce32d60a1bfb7241c86be4eedeef7-quality_70Xresize_crop_1Xallow_enlarge_0Xw_698Xh_465.jpg)
Питание напрямую связано с особенностями характера - а их во многом определяет знак Зодиака.
Овен
Импульсивные и энергичные овны склонны питаться "на бегу". Им важно не забывать пить воду незадолго до обеда, чтобы не съесть лишнего.
Сам обед должен быть питательным, но полезным: густой бульонный суп или суп-пюре, а на второе - говядина и овощной гарнир.
![](https://kolobok.ua/i/18/69/69/1/1869691/gallery/57f64a500206eff427511b8998045aa7-quality_70Xresize_1Xallow_enlarge_0Xw_700Xh_0.jpg)
Телец
Обед Тельца по калорийности должен быть примерно такой же, как завтрак и ужин. Идеально подойдет салат из свеклы и моркови - или борщ.
А вот колбас и других копченостей нужно избегать.
Близнецы
Близнецы обычно едят то, что попадется под руку, особо не заморачиваясь приготовлением. В итоге могут недобирать витаминов и получить расстройство пищеварения.
Хороший обед для Близнецов - белковый и низкоуглеводный. Это может быть постное мясо и свежие овощи, бобовые, зелень.
Рак
Для обеда Рака нужны мясные и рыбные блюда, а также гарнир с высоким содержанием углеводов - например, картофельное пюре.При этом не стоит сдабривать их пряностями, соусами и горчицей.
![](https://kolobok.ua/i/18/69/69/1/1869691/gallery/e50a7435181a6976f474f8f169b6980b-quality_70Xresize_1Xallow_enlarge_0Xw_700Xh_0.jpg)
Лев
Многие Львы любят сытные обеды из нескольких блюд - и при этом сохраняют удивительную стройность.
Им рекомендуется употреблять на обед горячее мясное блюдо, овощной салат и гарнир из гречки или риса (можно заменить шпинатом и брокколи).
Дева
Девам необходимо есть на обед овощи, которые богаты калием - кабачки, баклажаны. Вместо мяса лучше есть рыбу.
Весы
Весы часто питаются ситуативно и интуитивно. Их обед должен быть не очень калорийным.
Акцент стоит сделать на белке или медленных углеводов, отказавшись от слишком жирной пищи: овощи, корнеплоды, постное мясо - это то, что вам подойдет.
![](https://kolobok.ua/i/18/69/69/1/1869691/gallery/0aba00c1fb16018dddee5d01826ba6e1-quality_70Xresize_1Xallow_enlarge_0Xw_700Xh_0.jpg)
Скорпион
Скорпионам подходят плотные обеды: суп с лапшой, нежирное мясо (или рыба, птица), овощной гарнир.
Стрелец
Стрельцы любят простые блюда, но им лучше отказаться от жирного, жареного и перченого. Стоит отдать предпочтение тушеным или свежим овощам, нежирной говядине иои мясу птицы. В завершение будет полезно выпить чашку зеленого чая.Козерог
Для обеда Козерогов подойдет суп на курином бульоне, зеленый салат с оливковым маслам. Из мяса лучше всего выбрать кролика.
![](https://kolobok.ua/i/18/69/69/1/1869691/gallery/8ec69c8a7a1e5da3da3a4f6fbe272216-quality_70Xresize_1Xallow_enlarge_0Xw_700Xh_0.jpg)
Водолей
Из обеда нужно исключить все жирное, жареное, копченое, соленое и острое. Лучше съесть тушеные, вареные или приготовленные на пару овощи и мясо. Для гарнира - коричневый рис.
Из всех видов хлеба Водолеям подходит ржаной.
Рыбы
Рыбы любят вкусную, жирную еду. Вот только обед им лучше сделать легким - например, овощной суп, нежирное мясо со свежими овощами и т.д.
Вам также будет интересно прочитать: