Как нужно обедать разным знакам Зодиака

Как нужно обедать разным знакам Зодиака
Как нужно обедать разным знакам Зодиака
istockphoto.com

Питание напрямую связано с особенностями характера - а их во многом определяет знак Зодиака.

Читайте также5 предметов, которые помогут определить оптимальную порцию еды
По мнению астрологов, если правильно подойти к выбору блюда на обед, то можно усилить или смягчить действие своего знака Зодиака и получить максимум пользы.

Овен

Импульсивные и энергичные овны склонны питаться "на бегу". Им важно не забывать пить воду незадолго до обеда, чтобы не съесть лишнего.

Сам обед должен быть питательным, но полезным: густой бульонный суп или суп-пюре, а на второе - говядина и овощной гарнир.

Телец

Обед Тельца по калорийности должен быть примерно такой же, как завтрак и ужин. Идеально подойдет салат из свеклы и моркови - или борщ.

А вот колбас и других копченостей нужно избегать.

Близнецы

Близнецы обычно едят то, что попадется под руку, особо не заморачиваясь приготовлением. В итоге могут недобирать витаминов и получить расстройство пищеварения.

Хороший обед для Близнецов - белковый и низкоуглеводный. Это может быть постное мясо и свежие овощи, бобовые, зелень.

Рак

Читайте такжеНе пытайтесь повторить: экстремальные диеты знаменитостей
Для обеда Рака нужны мясные и рыбные блюда, а также гарнир с высоким содержанием углеводов - например, картофельное пюре.

При этом не стоит сдабривать их пряностями, соусами и горчицей.

Лев

Многие Львы любят сытные обеды из нескольких блюд - и при этом сохраняют удивительную стройность.

Им рекомендуется употреблять на обед горячее мясное блюдо, овощной салат и гарнир из гречки или риса (можно заменить шпинатом и брокколи).

Дева

Девам необходимо есть на обед овощи, которые богаты калием - кабачки, баклажаны. Вместо мяса лучше есть рыбу.

Весы

Весы часто питаются ситуативно и интуитивно. Их обед должен быть не очень калорийным.

Акцент стоит сделать на белке или медленных углеводов, отказавшись от слишком жирной пищи: овощи, корнеплоды, постное мясо - это то, что вам подойдет.

Скорпион

Скорпионам подходят плотные обеды: суп с лапшой, нежирное мясо (или рыба, птица), овощной гарнир. 

Стрелец

Читайте такжеПродукты, которые "убивают" либидо
Стрельцы любят простые блюда, но им лучше отказаться от жирного, жареного и перченого. Стоит отдать предпочтение тушеным или свежим овощам, нежирной говядине иои мясу птицы. В завершение будет полезно выпить чашку зеленого чая.

Козерог

Для обеда Козерогов подойдет суп на курином бульоне, зеленый салат с оливковым маслам. Из мяса лучше всего выбрать кролика.

Водолей

Из обеда нужно исключить все жирное, жареное, копченое, соленое и острое. Лучше съесть тушеные, вареные или приготовленные на пару овощи и мясо. Для гарнира - коричневый рис. 

Из всех видов хлеба Водолеям подходит ржаной.

Рыбы

Рыбы любят вкусную, жирную еду. Вот только обед им лучше сделать легким - например, овощной суп, нежирное мясо со свежими овощами и т.д.

Вам также будет интересно прочитать:


Облако тегов


Материалы по теме

Аудиосказки
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK