Идеальное меню на неделю на август: на заметку хозяйке

Идеальное меню на неделю на август: на заметку хозяйке
Идеальное меню на неделю на август: на заметку хозяйке

Что приготовить на завтрак? Чем побаловать семью на ужин? А как же полезный и сытный обед?

Все эти вопросы регулярно задает себе каждая женщина. 

Читайте такжеЛетнее питание для детей: что приготовить для малыша
Любимая семья обязательно должна быть накормленной и довольной каждый день, а ответственность за это лежит именно на маме!

Чтобы избавить себя от стресса и забыть о кулинарных провалах, рекомендуем продумывать меню на всю неделю. 

Некоторые блюда вы можете использовать несколько раз (рядом с ними будет пометка «в холодильнике»), а другие подавать к столу свежими.

Это даст вам возможность не простаивать у плиты несколько часов и всегда радовать близких интересными кулинарными решениями.

Составили меню на неделю для семьи из 3 человек, время года лето, месяц — август!

Суббота

Завтрак – Гречневая лапша.
Обед – Свинина в кисло-сладком соусе.
Полдник – Йогуртовый торт без выпечки.
Ужин – Суп за 15 минут.
Заготовка впрок – Рулетики из баклажанов.

Воскресенье

Завтрак – Тосты я яйцом.

Читайте такжеПочему стоит ввести черешню в рацион питания: ТОП-4 полезных открытия
Обед – Суп за 15 минут (в холодильнике).
Полдник – Йогуртовый торт без выпечки. (в холодильнике).
Ужин – Икра из тыквы.

Понедельник

Завтрак – Яичница в луковых кольцах.
Обед – азу из говядины под соусом.
Полдник – Фруктовый мусс из сезонных продуктов.
Ужин – Гаспачо за 15 минутовсяный пирог с бананом.

Вторник

Завтрак – творожный пирог с рисовой мукой.
Обед – Гаспачо за 15 минут.
Полдник – овсяный пирог с бананом.
Ужин – гречневые оладьикуриный салат с овощами в лаваше.

Среда

Завтрак – манный пудинг.

Читайте такжеКак правильно варить свеклу для детского питания: простые способы
Обед – гречневые оладьи.
Полдник – пышный яблочный пирог.
Ужин – настоящий суп рамен.

Четверг

Рыбный день

Завтрак – овсяная каша с сухофруктами.
Обед – настоящий суп рамен.
Полдник – пышный яблочный пирог.
Ужин – салат с ветчиной и крабовыми палочками.аппетитные ежики из фарша.

Пятница

Завтрак – кукурузная каша с банановым топпингом.

Читайте такжеПочему стоит добавить кабачок в детский рацион питания: ТОП-3 веские причин
Обед – жареная овсянка в омлете.
Полдник – яблочный штрудель.
Ужин – жареная овсянка в омлетепряный салат с курицей в соусе.

Напомним,


Облако тегов


Материалы по теме

x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK